止嗝可以按摩攢竹穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位，一般可以起到緩解效果。打嗝在中醫(yī)屬于呃逆范疇，和情志不遂、飲食不當(dāng)、正氣虧虛等因素有關(guān)。

1.攢竹穴：攢竹穴別名眉頭，在面部，眉毛凹陷的位置，內(nèi)眼角的上方，中醫(yī)認(rèn)為具有散風(fēng)清熱、明目利竅以及止痙通絡(luò)的功效，主要用于治療頭痛、口眼歪斜、目赤腫痛、呃逆、流淚等癥狀，發(fā)生打嗝，也可以按摩這個(gè)穴位，一般可以幫助緩解。

2.足三里穴：足三里穴在小腿的外側(cè)，處于膝蓋骨外側(cè)下方凹陷處下約四橫指的位置，能夠健脾和胃、補(bǔ)中益氣、理氣降逆，一般用于治療噎膈、胃痛、腹脹、嘔吐、腹瀉、下肢痿痹等，如果是胃氣上逆造成的打嗝，按摩足三里穴通常可以緩解。

3.內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴位于前臂前區(qū)，在腕橫紋上2寸的地方，具有和胃降逆、鎮(zhèn)靜止痙、寧心安神的作用，通常用于治療心痛、嘔吐、胃痛、呃逆、失眠、偏頭痛等，按摩此處也可以幫助止嗝。

除以上穴位之外，止嗝也可以按摩膻中穴、胃俞穴，按摩時(shí)力度不宜過(guò)重，建議由專業(yè)醫(yī)師操作。