肩膀和腰部痛可能是過度勞累、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因?qū)е?，需要積極進(jìn)行治療，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)間。

1.過度勞累：如果做了劇烈運(yùn)動(dòng)，或使用肩膀和腰部做了重體力勞動(dòng)，會(huì)使局部肌肉分泌大量的乳酸，從而出現(xiàn)疼痛情況?？赏ㄟ^充分休息以及按摩的方式進(jìn)行緩解，一般不需要進(jìn)行特殊治療。

2.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：如果肩膀和腰部出現(xiàn)了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，受到致炎因子刺激后，會(huì)出現(xiàn)局部腫脹以及疼痛?？勺襻t(yī)囑服用甲氨蝶呤片、雙氯芬酸鈉緩釋片、柳氮磺吡啶腸片等藥物治療。

3.強(qiáng)直性脊柱炎：強(qiáng)直性脊柱炎是脊柱的慢性進(jìn)行性炎癥性疾病，局部受到炎癥因子刺激會(huì)出現(xiàn)疼痛感。如果病情比較嚴(yán)重，還可能會(huì)牽涉到肩膀部位，不僅腰部會(huì)出現(xiàn)疼痛感，肩膀部位也會(huì)疼痛、麻木。需遵醫(yī)囑服用吲哚美辛緩釋片、注射用英夫利西單抗、阿達(dá)木單抗注射液等藥物治療。

肩膀和腰部痛除以上常見原因以外，還有可能是頸椎病等引起，在病情沒有完全恢復(fù)之前不可做劇烈運(yùn)動(dòng)，更不可使用肩部或腰部做重體力的勞動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致局部疼痛感加重，還會(huì)影響到病情恢復(fù)。