一看電腦眼睛就疼可能和視疲勞、干眼癥、青光眼等原因有關(guān)，可以通過生活護理、藥物治療、手術(shù)治療控制。

1.視疲勞：視疲勞狀態(tài)下，眼部肌肉會處于緊張狀態(tài)，而看電腦時，屏幕和眼睛之間的距離較近，會讓眼睛內(nèi)部的睫狀肌一直痙攣收縮，不能放松眼睛，從而加重視疲勞狀態(tài)，這時會出現(xiàn)眼睛疼痛感，可以閉目休息一段時間，也能向遠處眺望，緩解視疲勞，減輕疼痛感。

2.干眼癥：干眼癥者淚液分泌量減少，而觀看電腦時，注意力集中，眨眼次數(shù)較少，隨著眼睛表面淚液蒸發(fā)，可能會產(chǎn)生疼痛感，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲纖維素鈉滴眼液等人工淚液讓眼睛保持濕潤。

3.青光眼：青光眼者眼壓會升高，而觀看電腦時，眼睛得不到充分休息，可能會因此而讓眼部有疼痛感，病情早期可以遵醫(yī)囑使用拉坦前列素滴眼液、他氟前列素滴眼液等藥物幫助房水排出。如果病情比較嚴(yán)重則需要使用激光周邊虹膜切除術(shù)、眼外引流術(shù)等手術(shù)方式治療。

一看電腦眼睛就疼還可能和屈光不正有關(guān)，出現(xiàn)癥狀后，建議前往眼科對眼睛進行檢查。治療期間需要注意用眼時間，不要長時間使用眼睛。