最近睡覺喉嚨老是干醒可能是飲食影響、環(huán)境影響、咽炎等因素引起的，可以通過多喝水或者是藥物治療等方式改善。

1.飲食影響：如果在晚上睡覺之前吃了太咸或者是太辣的食物，有可能會(huì)引起口干口渴，因此要注意保持合理的飲食，盡量多吃一些相對清淡的食物，能夠起到預(yù)防的作用，也要注意多喝水。

2.環(huán)境影響：環(huán)境影響通常是由于室內(nèi)的空氣過度干燥引起的，尤其是在秋冬季節(jié)的時(shí)候會(huì)比較明顯，可能會(huì)引起咽干。晚上睡覺的時(shí)候可以在室內(nèi)使用空氣加濕器，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些水分，能夠緩解喉嚨干燥。

3.咽炎：咽炎通常是細(xì)菌感染或者是長期抽煙喝酒引起的，可能會(huì)引起咽干、咽癢，還會(huì)導(dǎo)致喉嚨有異物感。可以遵醫(yī)囑服用蒲地藍(lán)消炎口服液、阿莫西林膠囊等藥物治療。

此癥狀也有可能是張口呼吸引起的，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，還要注意保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣。