發(fā)燒一般指發(fā)熱，發(fā)熱能適量吃肉類。

發(fā)熱期間機體代謝水平會加快，這時需要消耗較多的能量，而肉類中含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，如果發(fā)熱期間適當食用一些肉類，能給機體補充營養(yǎng)物質(zhì)，幫助機體恢復。

但是在吃肉類之前需要檢查肉類的新鮮程度，并且也要仔細清洗，烹飪期間也要將食物做熟，否則可能會引發(fā)腹瀉、腹痛等癥狀，影響機體健康。在食用肉類時，也要控制攝入量，因為本身在發(fā)熱狀態(tài)下，腸胃消化能力比較差，而肉類本身消化難度比較大，如果短時間內(nèi)食用過多的肉類，可能會讓腸胃消化負擔加重，比較容易引發(fā)消化不良的情況，讓患者出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適癥狀。

發(fā)熱期間不要吃不好消化的食物、辛辣的食物如蔥、姜、蒜等。