不滿一歲寶寶不建議吃鹽，并不是絕對不能吃鹽。之所以不建議不滿一歲寶寶吃鹽，是因?yàn)橐粴q內(nèi)寶寶機(jī)體需要的鈉含量不多，腎臟功能不成熟，吃鹽會增加身體代謝負(fù)擔(dān)，可能會導(dǎo)致水鈉潴留。

未滿一歲的寶寶營養(yǎng)主要通過母乳和奶粉補(bǔ)充，并逐漸添加輔食完善營養(yǎng)。但是，在未滿一歲寶寶的輔食中不建議添加鹽分。因?yàn)槲礉M一歲的寶寶身體所需的鈉并不多，只要合理喂養(yǎng)就能夠獲得足夠身體所需的鈉，輔食中無需額外添加鹽分。如果給輔食中添加鹽分，反而會導(dǎo)致腎臟工作壓力增加。雖然偶爾一次吃鹽并不會造成嚴(yán)重影響，但是未滿一歲的寶寶腎臟代謝能力有限，大量攝入鹽分容易造成水鈉潴留、水腫等問題出現(xiàn)。

未滿一歲的寶寶在輔食中添加鹽分，會導(dǎo)致輔食的口味變重，很容易導(dǎo)致母乳、奶粉攝入量減少，且可能會出現(xiàn)偏食問題。因此，綜合性考慮不建議未滿一歲的寶寶吃鹽。此外，在寶寶輔食中也不建議添加其他調(diào)味品，比如醬油、雞精等。