前額白發(fā)可能是由遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)不良等多種原因所致，可適當(dāng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，也可選擇藥物治療進(jìn)行改善。

1.遺傳因素：如果家族中很多長(zhǎng)輩前額有出現(xiàn)白發(fā)，后代子女受到遺傳因素的影響，可能也會(huì)有類似癥狀。這種情況可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)進(jìn)行改善，建議多吃黑米、枸杞、豬肝等，也可通過(guò)頭皮按摩促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞活性。

2.年齡增長(zhǎng)：年齡增長(zhǎng)的過(guò)程中，體內(nèi)黑色素細(xì)胞逐漸衰退，也會(huì)導(dǎo)致前額滋生白發(fā)。這種情況其實(shí)屬于生理性白發(fā)，可適當(dāng)口服藥物增強(qiáng)毛囊營(yíng)養(yǎng)，通過(guò)刺激黑色素分泌進(jìn)行改善，比如益氣養(yǎng)血口服液、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。

3.營(yíng)養(yǎng)不良：過(guò)度節(jié)食、挑食或者偏食等，導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良，尤其缺乏維生素以及微量元素時(shí)也可能導(dǎo)致前額長(zhǎng)白發(fā)。此時(shí)需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮瓜果蔬菜，比如菠菜、番茄、豆制品、粗糧、橘子、橙子、蘋(píng)果等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素制劑進(jìn)行治療，比如維生素B2、維生素B6等。

除此以外，還有可能存在皮膚疾病，比如白癜風(fēng)、斑禿等，需要及時(shí)對(duì)癥治療。平時(shí)也應(yīng)調(diào)整科學(xué)作息，保證充足睡眠，適當(dāng)放松身心，避免精神壓力過(guò)大加重白發(fā)癥狀。