腳腕腳后跟疼一般是指腳踝和足跟疼痛。導(dǎo)致腳踝和足跟疼痛的原因主要有踝關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、痛風(fēng)等。

1.踝關(guān)節(jié)炎：是一種與關(guān)節(jié)的退行性變、受涼、慢性勞損有密切關(guān)系的無菌性炎癥。對(duì)于踝關(guān)節(jié)炎癥導(dǎo)致的腳踝足跟疼痛，疼痛不嚴(yán)重者可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的外敷膏藥、按摩、熱敷、理療、針灸等。如果癥狀沒有改善或者是疼痛比較嚴(yán)重的，是可以考慮小針、藥物治療，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

2.骨質(zhì)增生：即骨刺，通常是因?yàn)橥诵行圆∽儗?dǎo)致，如果患者的年齡比較大，就會(huì)導(dǎo)致局部的鈣物質(zhì)流失，久而久之就會(huì)引起骨質(zhì)增生，導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。對(duì)于骨質(zhì)增生導(dǎo)致的腳踝和足跟疼痛，無癥狀者可以暫時(shí)予以觀察。對(duì)于癥狀明顯的患者，多采用藥物治療、物理治療等，可遵醫(yī)囑使用乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊等藥物。若壓迫神經(jīng)或者患者出現(xiàn)明顯功能受限，則可能需要手術(shù)治療。

3.痛風(fēng)：痛風(fēng)是一種因血尿酸水平過高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的疾病，患者可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅、腫、皮溫升高，關(guān)節(jié)表面皮膚紅紫、緊張、發(fā)亮等。對(duì)于痛風(fēng)導(dǎo)致的腳踝和足跟疼痛，可以拍片看看有沒有痛風(fēng)結(jié)石形成，化驗(yàn)?zāi)蛩嵊袥]有升高。在疼痛的急性期，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用促進(jìn)血液循環(huán)和緩解疼痛的藥物治療，如雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片等。

此外，腳踝和足跟疼痛還可能是外傷、跟骨囊腫、強(qiáng)直性脊柱炎導(dǎo)致的。若患者出現(xiàn)腳踝和足跟疼痛，應(yīng)及時(shí)就診，查明病因，對(duì)癥治療。