鼻梁上長(zhǎng)黑斑可以通過(guò)改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等方式進(jìn)行調(diào)理。鼻梁上長(zhǎng)黑斑可能是遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激或體內(nèi)代謝異常等因素導(dǎo)致的。

1.改善生活習(xí)慣

為了改善鼻梁上黑斑比較多的問(wèn)題，平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量做到早睡早起，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。飲食上需要保持清淡，盡量不要吃油膩的食物，不要吃刺激性的食物。平時(shí)需要保持愉快的心情，盡量不要為了生活中的小事生氣，防止內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)毒素過(guò)多，引起鼻梁上色素沉著，導(dǎo)致長(zhǎng)黑斑。外出時(shí)涂抹防曬霜，或打遮陽(yáng)傘，防止太陽(yáng)過(guò)大，對(duì)皮膚造成損傷，引起色素沉著。平時(shí)多喝水，適當(dāng)多食用一些富含維生素C的食物，如藍(lán)莓、橙子等。維生素C可以去除皮膚中的黑色顆粒，使皮膚變得有光澤，還具有美白的作用。

2.藥物治療

鼻梁上長(zhǎng)黑斑可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用調(diào)理內(nèi)分泌的藥物進(jìn)行治療，如烏雞白鳳丸、逍遙丸等。也可能是炎癥刺激導(dǎo)致色素沉著引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用消炎類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，如羅紅霉素膠囊、甲硝唑等。

3.物理治療

通過(guò)藥物治療，生活習(xí)慣改善治療效果不好時(shí)，可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以利用激光熱的原理，對(duì)黑斑的黑色素進(jìn)行破壞，讓這些被破壞的黑色素隨著新陳代謝排出體外，來(lái)達(dá)到去除黑斑的作用。

鼻梁上長(zhǎng)黑斑通過(guò)激光治療后，恢復(fù)期間需要注意皮膚衛(wèi)生，皮膚上的結(jié)痂脫落之前盡量不要碰水，防止引起感染。外出時(shí)需要注意防曬。