小孩愛跑愛動(dòng)一般有生理原因和病理原因，病理原因包括缺鋅、多動(dòng)癥等。

一、生理原因：

由于小孩的精力比較旺盛，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)跑動(dòng)的現(xiàn)象，主要是因?yàn)轶w內(nèi)多余的能量無法得到釋放所引起的，屬于一種正常的生理現(xiàn)象，家長不需要過度擔(dān)心。

二、病理原因：

1.缺鋅：如果孩子經(jīng)常挑食導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)缺乏，當(dāng)鋅元素缺乏時(shí)會(huì)影響到孩子的腦神經(jīng)發(fā)育，使腦部神經(jīng)的傳遞性降低，出現(xiàn)不自主的跑動(dòng)和注意力難集中等不良現(xiàn)象。家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服葡萄糖酸鋅口服液、葡萄糖酸鋅片等藥物進(jìn)行緩解。

2.多動(dòng)癥：如果孩子本身患有多動(dòng)癥這類疾病，也會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作增多、愛活動(dòng)的癥狀。主要是因?yàn)楹⒆拥哪X部神經(jīng)發(fā)育不良、家長教育不當(dāng)?shù)仍蛞?。需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，并且聯(lián)合藥物治療，如哌甲酯片、托莫西汀片等。

此外，上呼吸道感染、腦部輕微損傷也可成為誘因之一。建議患者注意孩子的飲食，多吃有營養(yǎng)的食物，更有利于身體的發(fā)育。