小孩想長(zhǎng)高可以嘗試按摩腳上的涌泉穴、昆侖穴、大腳趾頭正中。

1.涌泉穴

涌泉穴位于足太陰腎經(jīng)，具體位置在足底部第2-3腳趾縫紋頭端，是腎經(jīng)的開源之地。眾所周知，腎是陰陽(yáng)精血之根，按摩這個(gè)穴位，體內(nèi)的精氣可以運(yùn)輸?shù)饺砀鱾€(gè)部位，有利于加快新人體新陳代謝的速度，對(duì)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育很有幫助。

2.昆侖穴

昆侖穴在外踝尖與跟腱之間的凹陷中，和涌泉穴一樣，按摩昆侖穴同樣有活血通絡(luò)、滋陰養(yǎng)血的作用，對(duì)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育，有較為不錯(cuò)的作用。

3.大腳趾頭正中

大腳趾頭正中是腦垂體的反射區(qū)，按摩此部位可以促進(jìn)小孩腦垂體生長(zhǎng)激素的分泌，對(duì)小孩長(zhǎng)高有一定的幫助。作為家長(zhǎng)，每天晚上9點(diǎn)左右，可以幫助小孩按摩一下大腳趾頭正中。

小孩想長(zhǎng)高按摩腳部不會(huì)有明顯效果，家長(zhǎng)要做好小孩的飲食護(hù)理，保證飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，讓小孩加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的作息習(xí)慣，才能達(dá)到健康長(zhǎng)高的目的。