空腹血糖10點(diǎn)多即10-11mmol/L，一般是不正常的，屬于高血糖，可能是運(yùn)動(dòng)、情緒緊張、飲酒等引起的，也可能是糖耐量異常。需要采取一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。

所謂的空腹血糖指的是隔夜空腹后，早餐前所測(cè)得的血糖值，至少需要保持8~10個(gè)小時(shí)內(nèi)不進(jìn)食任何食物，通過(guò)監(jiān)測(cè)空腹血糖可以用于篩查以及診斷各種糖代謝異常相關(guān)的疾病。對(duì)于正常成年人，空腹血糖應(yīng)該為3.9~6.1mmol/L，如果測(cè)得空腹血糖是10-11mmol/L，則說(shuō)明血糖水平偏高，建議盡快入院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下查明血糖高的具體原因，采取相應(yīng)措施來(lái)合理控制血糖。一旦血糖持續(xù)增高，則會(huì)導(dǎo)致身體處于高糖環(huán)境中，久而久之便會(huì)增加糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，甚至還會(huì)產(chǎn)生多種急慢性并發(fā)癥。

出現(xiàn)空腹血糖偏高的情況下，首先需要調(diào)整飲食，遵循低鹽、低脂的飲食結(jié)構(gòu)，合理控制每日總熱量的攝入，同時(shí)也不要進(jìn)食高糖食物?？梢愿鶕?jù)自身實(shí)際情況適當(dāng)參加體育鍛煉，有助于控制體重。如果已經(jīng)出現(xiàn)了糖尿病，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物進(jìn)行治療，比如格列吡嗪片、格列齊特片等。