心臟跳動引發(fā)的心慌感及不適感稱為心悸，心律失常時出現(xiàn)心悸的風(fēng)險較大。

心臟搏動增強是誘發(fā)心悸常見的原因，生理上的心臟搏動增強常出現(xiàn)在精神緊張及過度焦慮時，酒精、咖啡因、濃茶及藥物會增加心臟搏動增強出現(xiàn)的風(fēng)險。病理上的心臟搏動增強則與低血糖、心室肥大及甲狀腺功能亢進癥等疾病相關(guān)。心律失常及心臟神經(jīng)癥也會誘發(fā)心悸，心悸通常會出現(xiàn)心區(qū)疼痛、出汗及發(fā)熱等癥狀，嚴(yán)重的也可能出現(xiàn)呼吸困難及貧血的情況。癥狀較輕微的心悸一般在休息后能自行緩解，但為了疾病排查，在出現(xiàn)心悸的癥狀后應(yīng)該及時到醫(yī)院進行專業(yè)檢查。

為降低心悸的出現(xiàn)風(fēng)險，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免焦慮及過度緊張，飲食上應(yīng)該避免酗酒及過量飲用咖啡，有心臟問題的患者還應(yīng)該進行低鈉飲食，減輕心臟負(fù)擔(dān)。若經(jīng)常出現(xiàn)心悸的癥狀，應(yīng)該聽從醫(yī)生建議進行必要的心率監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。