舌頭起血皰受多方面因素影響，常見(jiàn)于飲食不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不良以及外傷刺激等，應(yīng)根據(jù)自身血皰情況，采取合理的方式改善。

1.飲食不當(dāng)：喜歡吃重口味的食物，如辛辣刺激性的食物，或者過(guò)熱、過(guò)于堅(jiān)硬的食物，頻繁刺激舌部黏膜組織，受損后會(huì)有液體在局部積聚形成血皰。若體積比較小，可不予處理，隨著后期恢復(fù)，逐漸會(huì)自行吸收。

2.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期存在偏食、挑食等不良習(xí)慣，身體由于營(yíng)養(yǎng)不足，缺乏葉酸、維生素等物質(zhì)時(shí)，由于機(jī)體抵抗力顯著降低，受外界因素影響，舌頭上也會(huì)形成血皰?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素B片、葉酸片等藥物改善。

3.外傷刺激：吃東西時(shí)速度比較快，牙齒不小心咬傷舌頭部位組織造成黏膜受損，毛細(xì)血管破裂后，也會(huì)有不同程度的血皰形成，屬于創(chuàng)傷性的血。須遵循醫(yī)囑使用無(wú)菌器械將泡體扎破，排出里面的血液，再使用西瓜霜噴霧劑、口腔炎噴霧劑等藥物治療。

除以上原因外，還可能是血小板減少性紫癜、血管瘤等疾病引起。平時(shí)需要保持口腔部位衛(wèi)生干凈，定期進(jìn)行清理，治療期間飲食以清淡為主。