總感覺舌頭癢總想咬一下可能是飲食不當、過敏、舌乳頭炎等原因所致。可以通過調(diào)整飲食、藥物治療等幫助恢復。

1.飲食不當：如果攝入辛辣刺激的食物，則會致使舌頭部位的黏膜受到刺激，從而出現(xiàn)癢感。一般調(diào)整飲食后癥狀就會逐漸消失，可以適當多吃清淡和容易消化的食物，如新鮮水果和蔬菜、米粥等。

2.過敏：若是舌頭部位接觸致敏原，比如藥物、食物等，毛細血管異常擴張，患者就會出現(xiàn)舌頭癢，之后全身可出現(xiàn)瘙癢感。需遵醫(yī)囑使用藥物治療，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等。

3.舌乳頭炎：舌乳頭受到炎癥反應的影響，會出現(xiàn)充血、水腫，部分患者可能還會出現(xiàn)舌頭有癢感。可以配合醫(yī)生使用藥物治療，如羅紅霉素膠囊、西瓜霜噴劑等。

除了以上原因外，也可能是真菌感染等引起，若癥狀長時間存在，則需及時去醫(yī)院診治，期間建議也要做好口腔護理，如勤漱口、勤刷牙等。