手扭傷一般需要1周-2周的時(shí)間可以消腫，但具體情況需要根據(jù)扭傷的嚴(yán)重程度進(jìn)行判斷。

如果只是出現(xiàn)輕微的扭傷，并沒(méi)有引起劇烈疼痛，這種情況一般是不嚴(yán)重的。通過(guò)適當(dāng)休息，并使用冰塊通過(guò)局部冰敷的方式進(jìn)行改善，一般在1周左右能夠消腫。但如果扭傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)劇烈疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，這種情況可能是比較嚴(yán)重的。可以通過(guò)手法復(fù)位的方式進(jìn)行改善，并遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛，對(duì)病情的恢復(fù)有一定的幫助作用。這種情況可能需要2周左右的時(shí)間可以消腫。

日常生活中，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃些新鮮的果蔬，富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蘋果、黃瓜、西紅柿、雞蛋等，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以促進(jìn)鈣的吸收，有利于病情的恢復(fù)?；謴?fù)期間隨時(shí)觀察患者的癥狀，如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到好轉(zhuǎn)，甚至出現(xiàn)加重的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，并積極配合醫(yī)生治療，以免延誤病情。