冰敷眼睛不能起到消除黑眼圈的作用，如黑眼圈嚴(yán)重需注意作息時(shí)間的調(diào)整，必要時(shí)通過激光手術(shù)消除。

黑眼圈屬于常見的眼周灰暗狀態(tài)，與熬夜，情緒波動(dòng)大有關(guān)，導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度緩慢，且形成滯流，引起不同程度的黑眼圈。而冰敷是一種理療方法，能夠起到收縮皮下毛細(xì)血管的作用，達(dá)到消腫、止痛療效，但不能去除眼睛周圍的黑眼圈。如眼圈不是特別嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)保持良好的作息時(shí)間規(guī)律，避免長時(shí)間熬夜，通過調(diào)理可逐漸得到改善。但對(duì)于黑眼圈嚴(yán)重者，且影響到個(gè)人形象，可以考慮激光手術(shù)治療，主要借助光熱原理去除皮下色素，達(dá)到祛黑眼圈的效果。

此外可補(bǔ)充有利于眼部健康的食物，比如芝麻、花生、黃豆中含有豐富的維生素A，能夠輔助祛除黑眼圈。在身體狀況較好時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，能夠改善身體內(nèi)部的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，有助于身體健康。