痛風(fēng)患者不建議吃肉皮。

痛風(fēng)患者飲食上應(yīng)該避免高嘌呤、高脂、高糖等食物。肉皮屬于高嘌呤食物，在食用肉皮后可能會(huì)引起尿酸升高，還會(huì)使腎臟排泄尿酸受阻，造成病情加重，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)痛風(fēng)石的出現(xiàn)。此外，肉皮含有的脂肪可能會(huì)引起血脂升高，也會(huì)影響病情恢復(fù)。

在飲食上以低嘌呤食物為主，如黃瓜、南瓜、冬瓜等，還可以多吃新鮮水果，如香蕉、蘋果、橙子等；要避免食用內(nèi)臟類食物，如雞肝、豬心、豬肝等，還要避免食用海鮮類食物，如烏魚、螃蟹等。

生活中要注意調(diào)整好心態(tài)，避免有太大壓力，要適當(dāng)鍛煉身體，如慢走、打太極拳等，緩解自身癥狀，出門時(shí)要做好保暖措施。