痛風患者不建議吃海葡萄。

痛風患者應避免高嘌呤飲食，盡量多攝取低脂、高纖維、高碳水化合物的食物。而海葡萄是一種可食用藻類食物，其中含有嘌呤較多，食用后嘌呤在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生尿酸，而尿酸是痛風的主要病因之一，可造成痛風急性發(fā)作，嚴重還可進一步損傷腎功能，引起腎衰竭。

患者平時需要多吃新鮮蔬菜，比如土豆、番茄、黃瓜等，其中富含膳食纖維、碳水化合物以及維生素A、維生素C等物質(zhì)可補充人體所需營養(yǎng)，改善個人體質(zhì)。也可吃一些有利尿效果的水果，比如西瓜、橘子、黃瓜、番茄等，能增加患者排尿量，促進尿酸排泄，降低病情嚴重性?；颊邞苊馐秤酶哙堰适澄铮热缁鹜?、動物內(nèi)臟、羊肉等，否則可能會引起尿酸水平升高。

平時還需要多注意飲水，增加排尿量，適當進行體育運動，保持規(guī)律的作息。如果關節(jié)疼痛較為嚴重，還需要及時就醫(yī)治療。