手腕咔咔響與寒冷刺激、體內(nèi)缺鈣、腱鞘炎等有關(guān)，必要時可以使用藥物治療、手術(shù)治療等。

1.寒冷刺激：長時間待在低溫環(huán)境當(dāng)中，不注意手部保暖工作，外界氣體可能會侵入手腕關(guān)節(jié)中，在活動時，氣體被擠壓就會出現(xiàn)咔咔響，是正常反應(yīng)。一般要去除不良誘因影響，做好身體保暖工作，也可對局部進(jìn)行按摩或熱敷。

2.體內(nèi)缺鈣：平時挑食偏食，導(dǎo)致體內(nèi)嚴(yán)重缺鈣，常會使體內(nèi)肌肉組織代謝受到影響，造成肌肉力量下降，當(dāng)手腕關(guān)節(jié)活動時，會與骨骼摩擦出現(xiàn)響聲。此時要注意調(diào)整飲食，可以吃蝦皮或者是蛋類、奶制品等，必要時可用藥治療，如碳酸鈣片、枸櫞酸鈣片等。

3.腱鞘炎：手腕部腱鞘出現(xiàn)炎癥病變，常會造成肌腱活動通道變窄，在屈伸活動時肌腱和腱鞘間過度摩擦引起響聲，多伴隨疼痛、腫脹等，必要時可遵醫(yī)囑用藥治療，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。情況嚴(yán)重者還可以通過手術(shù)治療，如腱鞘切開減壓術(shù)、切開引流術(shù)等。

除以上幾種原因外，也可能是小關(guān)節(jié)錯位、骨關(guān)節(jié)病、頸椎病等原因所致。如果癥狀一直持續(xù)，建議應(yīng)盡快就醫(yī)，同時要保護(hù)好關(guān)節(jié)，日常中不要過度運(yùn)動，以防引起損傷。