手腕外側(cè)筋疼可能是著涼、筋膜炎、腱鞘炎等原因引起，需根據(jù)不同病因針對性治療。

1.著涼：當(dāng)手腕外側(cè)的肌肉和韌帶等軟組織著涼時，會導(dǎo)致肌肉血液循環(huán)不足，肌肉出現(xiàn)收縮或痙攣，在活動中拉動周圍的筋膜和組織，會引起炎癥，導(dǎo)致疼痛?？梢酝ㄟ^熱敷、按摩的方法進(jìn)行緩解。

2.筋膜炎：長時間使用電腦、處理重物和其他原因可能導(dǎo)致手腕出現(xiàn)筋膜炎，由于炎癥刺激，患者可能會出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀?？梢酝ㄟ^微波、紅外線等物理方法進(jìn)行治療。

3.腱鞘炎：在日常生活中，反復(fù)摩擦可能會導(dǎo)致手腕部位的肌腱、腱鞘出現(xiàn)損傷，如果不及時進(jìn)行治療，可能會出現(xiàn)腱鞘炎，此時，炎癥介質(zhì)可能會導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛、水腫等現(xiàn)象?？梢宰襻t(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行緩解。

除以上相對常見原因外，還有其他的原因，比如骨關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥等。如有不適癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)進(jìn)行檢查，及時進(jìn)行治療，以免耽誤病情。