手腕筋痛可能是勞損、外傷、腱鞘炎等導(dǎo)致的，可針對不同原因采取一般治療、藥物治療、局部注射治療。

1.勞損：如果手腕部長期處于同一個姿勢，可導(dǎo)致局部肌肉和韌帶長期受到牽拉形成勞損，從而引起疼痛、無力、僵硬等癥狀，活動后會有所緩解。需要及時休息，避免過多體力勞動，應(yīng)適當(dāng)對手腕部位進(jìn)行熱敷和按摩，有助于緩解癥狀。

2.外傷：可能是在活動的時候扭傷手腕，可導(dǎo)致局部韌帶肌肉等發(fā)生損傷，出現(xiàn)筋膜疼痛、腫脹、活動受限等不適。應(yīng)采取制動，避免隨意活動，并在48小時內(nèi)采取冷敷，48小時后采取熱敷，可緩解疼痛。若疼痛較為嚴(yán)重，可由醫(yī)生指導(dǎo)局部使用活血止痛的藥膏治療，如消痛貼膏、活血止痛膏等。

3.腱鞘炎：由于手腕部位長期反復(fù)的活動，導(dǎo)致腱鞘發(fā)生炎癥可引起局部酸痛、壓痛、彈響、晨起明顯，稍活動后可緩解。部分患者疼痛會向腕部或指尖輻射，嚴(yán)重時會出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動障礙。可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥治療，例如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等，可緩解疼痛，也可通過注射醋酸地塞米松注射液、利多卡因注射液等進(jìn)行封閉治療。

此外，也有可能是其他原因?qū)е碌?，比如腕管綜合征、滑膜炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、頸椎病、腱鞘囊腫等。如果在休息后癥狀不能緩解，建議及時到醫(yī)院就診。