膝關(guān)節(jié)損傷患者不建議適當(dāng)走走，否則可能會(huì)加重受損部位的癥狀，不利于治療后的恢復(fù)情況。

膝關(guān)節(jié)位于大腿和小腿之間，是人體最大最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，具有緩沖和潤(rùn)滑的功能，在運(yùn)動(dòng)或行走時(shí)，減少股骨和脛骨的磨損，當(dāng)膝關(guān)節(jié)中的任一結(jié)構(gòu)遭到破壞，即為膝關(guān)節(jié)損傷，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚淤青等。由于膝關(guān)節(jié)是下肢重要的承重部位，受損后再行走很容易加重病情，同時(shí)加重患者的不適癥狀。

膝關(guān)節(jié)損傷后可使用關(guān)節(jié)鏡治療、韌帶重建、切開(kāi)復(fù)位等治療措施，目的是修復(fù)膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，避免受損部位進(jìn)一步加重，促進(jìn)病情恢復(fù)，根據(jù)病情進(jìn)展不同治療方式也有所不同，注意應(yīng)減少活動(dòng)，以休息為主。

治療期間應(yīng)保持飲食清淡，多吃富含鈣的食物，如牛奶、雞蛋、骨頭湯、鯽魚(yú)湯等，禁食辛辣刺激性食物，避免油膩食物和高脂肪性食物，禁煙限酒，不要暴飲暴食、過(guò)饑過(guò)飽等。