西藏是世界上海拔最高的地區(qū)之一，其海拔高度和氣候條件對身體健康有著重要的影響。以下是西藏生活對身體的影響及原因的介紹：

1. 缺氧：西藏的平均海拔高度超過4000米，這意味著空氣中的氧氣含量較低，導致人體缺氧。缺氧會導致頭痛、惡心、呼吸急促、心跳加快等癥狀。長期缺氧還會影響身體的免疫系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)，增加患病的風險。

2. 氣候條件：西藏的氣候條件極其惡劣，冬季寒冷干燥，夏季陽光強烈。這種氣候條件容易導致皮膚干燥、口干舌燥、眼睛干澀等癥狀。此外，夏季高溫還容易引發(fā)中暑和脫水。

3. 高原反應：新來到西藏的人可能會經(jīng)歷高原反應，包括頭痛、惡心、嘔吐、胸悶、乏力等癥狀。這是由于身體適應海拔高度的過程中，血液中的紅細胞數(shù)量和血氧含量逐漸增加，導致一系列生理變化。

4. 飲食習慣：西藏的飲食習慣以牛肉、羊肉、酥油茶等為主，這些食物含有較高的脂肪和膽固醇，容易導致肥胖和心血管疾病。此外，西藏的水質較差，不宜直接飲用，容易引發(fā)腹瀉等疾病。

5. 心理壓力：西藏的生活條件較為艱苦，缺乏現(xiàn)代化的設施和便利條件，容易導致心理壓力和抑郁癥狀。