內(nèi)八是一種走路時(shí)腳尖向內(nèi)旋轉(zhuǎn)的異常步態(tài)。通常是可以矯正過(guò)來(lái)的。

內(nèi)八是一種不良的走路習(xí)慣，如果患者癥狀較輕，可以通過(guò)走路姿勢(shì)進(jìn)行調(diào)整，在行走時(shí)要保持腳尖向前，雙腳平行向前邁步，雙腳不要內(nèi)扣，在行走時(shí)要保持身體的直線，不要長(zhǎng)時(shí)間行走。也可以通過(guò)穿矯正鞋或者是矯正支具的方式進(jìn)行矯正，一般都可以達(dá)到矯正的效果。

如果患者內(nèi)八字的情況比較嚴(yán)重，通過(guò)上述方式無(wú)法改善，則需要到正規(guī)醫(yī)院，通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行矯正，常見(jiàn)的手術(shù)有膝外側(cè)骨骺阻滯術(shù)、股骨遠(yuǎn)端截骨術(shù)等，一般可以達(dá)到矯正的目的。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)也要避免長(zhǎng)時(shí)間行走，以免加重病情。要注意飲食健康，可以多吃一些鈣含量豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。在矯正過(guò)程中，建議尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議和指導(dǎo)，制定個(gè)性化的矯正方案。