通常胃俞穴不在肚臍上，而是在后背脊柱區(qū)正中線旁開1.5寸處。

胃俞穴是足太陽膀胱經(jīng)上的穴位，根據(jù)體表標(biāo)志法進行定位，是在第12胸椎棘突下，指直立兩手下垂時，橫屏兩肩胛骨下角與兩髂嵴最高點連線的中點。根據(jù)指寸定位法，是在后正中線旁開1.5寸處。如果需要通過穴位進行疾病治療，則需精準(zhǔn)取穴。

一般刺激胃俞穴可以達到降逆、健脾和胃等功效，主要用于輔助改善胃炎、腸鳴、胃潰瘍等病癥。操作的手法為平補平瀉，出現(xiàn)酸麻、脹痛的針感后停止運針，針感可以擴散到腹部及腰部。還可以根據(jù)進針的長短以及疾病的嚴(yán)重程度，加減配穴針刺治療，但進針不可過深，以免傷及內(nèi)臟。

刺激胃俞穴雖然可以達到改善病癥的作用，但一般只是作為輔助手段。如果病癥長時間得不到改善，需及時咨詢醫(yī)生，采用規(guī)范的方法治療，以免延誤病情。日常生活中也要注意防寒保暖，根據(jù)天氣變化及時增添衣物，多喝溫開水。