生性多疑是一種性格特征，對(duì)周?chē)氖挛锘蛩说男袨橛袘岩蓱B(tài)度，可以通過(guò)參加集體活動(dòng)、與他人溝通交流、轉(zhuǎn)移注意力、心理治療、藥物治療等多種方式改善癥狀，建議及時(shí)到院就診，對(duì)癥治療。

1.參加集體活動(dòng)：生性多疑的人群平時(shí)可以經(jīng)常參加集體活動(dòng)，增強(qiáng)集體協(xié)作能力，可以有效降低對(duì)他人的懷疑和不信任。

2.與他人溝通交流：日?？梢远嗯c他人交流，也需要培養(yǎng)溝通交流的技巧，通過(guò)溝通交流的方式，增強(qiáng)對(duì)他人的信任感，也需要學(xué)會(huì)與他人分享。

3.轉(zhuǎn)移注意力：平時(shí)可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，可以通過(guò)畫(huà)畫(huà)、下棋等多種方式轉(zhuǎn)移自己的注意力，轉(zhuǎn)移對(duì)他人的懷疑態(tài)度，降低對(duì)他人的不信任。

4.心理治療：如果癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法融入集體生活，需要及時(shí)前往醫(yī)院接受心理治療、認(rèn)知行為療法等方式進(jìn)行改善，可以與心理咨詢師交流，能夠疏解自身的情緒。

5.藥物治療：若是生性多疑比較嚴(yán)重，伴隨失眠多夢(mèng)、情緒煩躁等癥狀，可能會(huì)影響工作和生活?？梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸氟西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物，可以有效減輕精神障礙，避免身體的刺激持續(xù)加重。

如果多疑的癥狀反復(fù)發(fā)作，可能會(huì)影響與他人的關(guān)系，陷入焦慮煩躁等不良的情緒，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，不要延誤治療時(shí)機(jī)。