下腹部脹一般是飲食不當(dāng)、腹部受涼、便秘、腸炎、腸易激綜合征等原因所致，需就醫(yī)查明原因，進(jìn)行一般治療、物理治療、藥物治療等改善。

1.飲食不當(dāng)：攝食較多辣椒、炸雞等辛辣油膩的食物，會(huì)增加消化道運(yùn)行負(fù)荷，可能就會(huì)誘發(fā)上述癥狀?？蛇m量多喝溫水促進(jìn)身體代謝，也可順時(shí)針按摩下腹部10-20分鐘，有助于促進(jìn)消化道內(nèi)容物代謝。

2.腹部受涼：腹部受涼會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)傳遞異常，即可造成下腹部脹，多伴有皮溫降低?？梢约訌?qiáng)腹部保暖護(hù)理改善，如穿遮蓋過(guò)下腹部的衣物、佩戴護(hù)肚等。也可使用熱毛巾或暖水袋熱敷下腹部20分鐘左右，從而加速寒氣發(fā)散。

3.便秘：大便在直腸部位堆積發(fā)酵，就會(huì)產(chǎn)生氣體，從而誘發(fā)上述癥狀?？蛇m量攝入火龍果、香蕉等富含膳食纖維的食物改善，如果癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服液、開(kāi)塞露等藥物治療，有助于潤(rùn)腸通便。

4.腸炎：炎癥刺激腸道黏膜會(huì)致使腸道異常蠕動(dòng)，可能就會(huì)引發(fā)下腹部脹、疼痛、腸鳴音亢進(jìn)等。需及時(shí)遵醫(yī)囑用藥治療，如鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等，具有抗菌、消炎的作用。

5.腸易激綜合征：受病情影響，腸道內(nèi)的菌群會(huì)處于紊亂狀態(tài)，有害菌異常繁殖就會(huì)影響腸道消化和吸收，可能患者就會(huì)存在上述癥狀?？梢愿鶕?jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行藥物治療，如乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等，從而調(diào)整腸道微環(huán)境。

出現(xiàn)該情況后需注意清淡飲食，同時(shí)也要避免攝入蘿卜、大豆等易產(chǎn)氣的食物，易加重不適。