左手中指無名指脹痛多考慮是過度勞累、外傷引起的，也可能是腱鞘炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等引起的，可根據(jù)病因選擇合適的治療方式。

1.過度勞累：若患者在日常生活中從事體力勞動或者是運(yùn)動時，沒有做好手部的護(hù)理，可能會導(dǎo)致手部肌肉過度勞累，從而可能會出現(xiàn)脹痛、紅腫等癥狀?；颊咭苊馐植窟^度勞累，可通過局部熱敷或按摩等方式，如使用45℃左右的熱毛巾敷在手部，再用右手按摩左手中指、無名指15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀。

2.外傷：若患者的左手無名指受到了外力的撞擊，可能會導(dǎo)致局部的軟組織受到損傷，從而就可能會出現(xiàn)局部紅腫、疼痛等癥狀?；颊呖稍?4小時內(nèi)用冰袋冷敷，24小時之后用45℃左右熱毛巾進(jìn)行熱敷，進(jìn)而緩解不適癥狀。若疼痛癥狀嚴(yán)重，患者也可遵醫(yī)囑外用活血止痛膏、消腫止痛酊等藥物緩解疼痛。

3.腱鞘炎：若患者左手中指無名指長期受到寒冷刺激或者是過度勞累，可能會導(dǎo)致局部的腱鞘發(fā)生炎癥，進(jìn)而可能會出現(xiàn)中指根部疼痛、活動受限等癥狀。患者在患病期間要注意手部保暖，避免過度勞累，以免加重病情。患者也可遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等鎮(zhèn)痛消炎藥物，緩解疼痛。

4.骨關(guān)節(jié)炎：若患者長期進(jìn)行體力勞動或者是手部著涼，可能會導(dǎo)致手部的骨性關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥，進(jìn)而可能會出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀?；颊咴诨疾∑陂g要注意手部休息，避免手部過度勞累。若疼痛癥狀嚴(yán)重，患者可遵醫(yī)囑口服依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛。

5.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：若患者長期生活在寒冷的環(huán)境中或者是受到細(xì)菌、病毒的感染，可能會導(dǎo)致類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，進(jìn)而可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等癥狀?；颊咴诨疾∑陂g要注意手部保暖，可以通過戴手套、使用熱水袋等方式進(jìn)行保暖，避免受到寒冷刺激，以免加重病情。患者也可遵醫(yī)囑口服甲氨蝶呤片、來氟米特片等藥物控制病情。

在日常生活中，建議患者注意手部保暖，避免手部著涼，注意飲食均衡，適當(dāng)運(yùn)動，有利于病情恢復(fù)。如果出現(xiàn)不適癥狀，及時就醫(yī)治療。