大便次數(shù)增多有可能是飲食因素、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、腸易激綜合征、結(jié)腸炎等因素造成的，需要到醫(yī)院就診，采取針對(duì)性治療措施。

1.飲食因素：如果吃了過(guò)多膳食纖維，比如蔬菜、水果，可以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，因此會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)增多的情況。平時(shí)要注意合理飲食，盡量以清淡容易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥，并不需要特殊治療。

2.胃腸功能紊亂：如果生活方式不健康、情緒焦慮、生活環(huán)境不良，有可能會(huì)導(dǎo)致消化功能紊亂，引起胃部不適、大便次數(shù)增多等癥狀。平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意合理飲食，避免吃生冷或刺激性食物，比如冰淇淋、辣椒，可以配合醫(yī)生服用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物治療，具有止瀉作用。

3.急性胃腸炎：如果吃了不衛(wèi)生食物或變質(zhì)食物，可能會(huì)誘發(fā)急性胃腸炎，炎癥刺激可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、大便次數(shù)增多，甚至還伴有胃脹胃痛等癥。平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，避免吃不潔的食物，需要遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊等藥物治療，具有抗炎作用。

4.腸易激綜合征：一般是由于心理因素、遺傳因素、腸道感染等原因造成的，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹脹、腹痛、大便次數(shù)增多。平時(shí)要注意腹部保暖，避免著涼，可以使用熱水袋進(jìn)行腹部熱敷，每次熱敷10~15分鐘，每天熱敷2次，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用匹維溴銨片、消旋山莨菪堿片等藥物進(jìn)行治療，具有調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動(dòng)的作用。

5.結(jié)腸炎：通常是由于各種原因引起的結(jié)腸黏膜的急慢性炎癥病變，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、大便次數(shù)增多，惡心、嘔吐等癥狀。日常要注意飲食，避免吃生冷食物，比如冰鎮(zhèn)飲料，需要配合醫(yī)生使用復(fù)方樟腦酊、參苓白術(shù)丸等藥物治療，具有止瀉的作用。

平時(shí)要注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，防止過(guò)度勞累。如果出現(xiàn)不適癥狀，要前往醫(yī)院做檢查和治療。