姨媽通常是指月經(jīng)，突然一個月來兩次月經(jīng)可能是排卵期出血、精神因素、藥物因素、先兆流產(chǎn)、子宮內(nèi)膜炎等原因所引起的，建議及時就醫(yī)，了解清楚原因后再根據(jù)具體情況通過藥物治療、調(diào)整生活習慣等方法改善。

1.排卵期出血：女性在排卵期時會使體內(nèi)的雌激素水平處于短暫下降的情況，從而導致子宮內(nèi)膜脫落，因此出現(xiàn)陰道出血癥狀，該情況可能會被誤以為是月經(jīng)。一般在過排卵期后癥狀就會逐漸緩解，在此期間避免吃辛辣食物，比如辣椒、生姜等。

2.精神因素：如果長期精神上受到巨大壓力，處于精神壓抑的狀態(tài)下，可能會導致月經(jīng)紊亂，造成一個月來兩次月經(jīng)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。要調(diào)整好生活習慣，避免生氣或者著急，保持樂觀的心態(tài)，在工作和生活上避免產(chǎn)生太大的壓力幫助緩解。

3.藥物因素：如果長時間服用緊急避孕類藥物，例如去氧孕烯炔雌醇片、復方甲地孕酮片等，就會導致撤退性出血癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律，有時還會伴有下腹隱痛。一般在停止用藥后，癥狀就會逐漸緩解，在此期間要注意多休息，適當?shù)暮纫恍亻_水，補充身體內(nèi)所需要的水分，加速體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)物排出能夠改善。

4.先兆流產(chǎn)：若育齡女性近期存在無保護性生活，會有妊娠的幾率。若在不知情的情況下，存在劇烈運動、酗酒、熬夜等行為或本身存在黃體功能不全，易引起先兆流產(chǎn)，從而出現(xiàn)陰道流血，會出現(xiàn)一個月來兩次月經(jīng)。一般出血量比較少，多為暗紅色或血性白帶，還會伴有不同程度的下腹墜痛。應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行保胎治療，可以口服黃體酮膠囊或肌肉注射黃體酮等。期間需要注意嚴密觀察出血量，若保胎失敗也應及時終止妊娠，進行人工流產(chǎn)手術治療。

5.子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜感染了病原體所引起的一種炎癥反應，表現(xiàn)為陰道不規(guī)則出血、下腹痛、發(fā)熱等，建議遵醫(yī)囑通過服用阿奇霉素膠囊、鹽酸左氧氟沙星片等，在恢復期間要避免吃辛辣和生冷的食物，比如辣椒、冰激凌等。

除上述原因以外，也不排除是多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等原因造成的，建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，通過做相關檢查明確病因后配合醫(yī)生進行治療。