肚臍眼左下方有個硬塊可能是飲食不當(dāng)、消化不良、便秘、皮脂腺囊腫、脂肪瘤等原因造成的，建議及時就醫(yī)，根據(jù)病因進行治療，避免延誤病情。

1.飲食不當(dāng)：經(jīng)常喜歡吃一些生冷刺激性的食物，比如冰激凌或者是冷飲，都有可能會加重胃腸道負擔(dān)，引起胃部疼痛以及胃部反酸的癥狀，表現(xiàn)為肚臍眼部位有硬塊。可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如生菜、菠菜、蘋果、香蕉等，有助于促進胃腸道蠕動減輕癥狀。

2.消化不良：可能與飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系，會造成食物消化能力減弱，同時也會引起腹部腫塊，可以選擇順時針按摩腹部的方法緩解，有助于促進胃腸道蠕動，也能夠減輕消化不良，必要時可以遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療，可以減輕病癥。

3.便秘：長時間的飲食不當(dāng)缺乏適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，也會引起胃腸道活動不佳的癥狀，因此會引起便秘，主要是排便不通暢導(dǎo)致大便在大腸內(nèi)聚集的原因，而糞便中的水分被身體二次吸收利用之后，也會導(dǎo)致大便變得更加的堅硬，表現(xiàn)為局部有硬塊的癥狀，可以多喝熱水，有助于促進胃腸道蠕動，加速排便。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用麻仁潤腸丸、通便靈膠囊等藥物治療，能夠起到潤腸通便的作用。

4.皮脂腺囊腫：主要是皮脂逐漸堆積造成的皮膚凸起的包塊，如果繼發(fā)性感染的現(xiàn)象也會引起疼痛癥狀，如果囊腫較小，可以先進行觀察，并不需要特殊的處理，但如果囊腫持續(xù)的增長，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊等藥物消炎治療，在炎癥消除之后，可以選擇微創(chuàng)手術(shù)切除治療。

5.脂肪瘤：多數(shù)與遺傳因素有很大的關(guān)系，還可能是全身脂質(zhì)代謝異常造成的，通常會伴隨脂肪細胞異常聚集的癥狀，有時也會形成皮下硬塊，如果是較小的脂肪瘤可以先進行觀察，不需要特殊的處理，但如果脂肪瘤持續(xù)的增長，對局部造成壓迫，引起局部硬塊腫痛的現(xiàn)象，可以選擇脂肪瘤切除術(shù)治療。

在日常生活中需要注意觀察自身的狀況，還應(yīng)注意多休息，如果身體有異常癥狀，可以到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。