手發(fā)僵可能是血液循環(huán)不暢、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、多發(fā)性硬化癥等原因造成的。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，然后針對原因采取治療措施。

1.血液循環(huán)不暢：手被外力壓迫或者經(jīng)常處于寒冷的環(huán)境中，都有可能會造成血液循環(huán)不暢，表現(xiàn)為手部發(fā)僵的癥狀，有時(shí)也會伴隨手部冰涼?？梢詫植窟M(jìn)行熱敷，使用40-45℃熱毛巾敷在手部位置，堅(jiān)持敷5分鐘左右，有助于促進(jìn)局部升溫，加速血液循環(huán)減輕手發(fā)僵。

2.頸椎?。?/strong>是發(fā)生在頸部的各種疾病，頸椎病造成的首發(fā)將主要是因?yàn)轭i椎病導(dǎo)致頸椎間盤突出癥或者是骨刺的形成，如果壓迫到神經(jīng)根也有可能會造成神經(jīng)傳導(dǎo)發(fā)生障礙，通常會導(dǎo)致手部麻木以及手部僵硬等現(xiàn)象?？梢詫㈦p手搓熱按摩手部位置，有助于加速血液循環(huán)，減輕手部發(fā)僵癥狀。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。

3.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：通常與環(huán)境潮濕、鏈球菌感染等因素有一定的關(guān)系，可能是手部關(guān)節(jié)發(fā)生病變，表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀?？梢酝ㄟ^熱療的方法改善，能夠使局部升溫加速血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛片等藥物治療，可以減輕疼痛癥狀。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采取人工置換術(shù)、關(guān)節(jié)成形術(shù)等方法治療。

4.骨關(guān)節(jié)炎：手部僵硬的情況，如果是在早上起床時(shí)伴隨手部疼痛以及腫脹的癥狀，大多數(shù)與骨關(guān)節(jié)炎有關(guān)系，通常會伴隨關(guān)節(jié)腫脹以及關(guān)節(jié)紅腫的癥狀，可以通過按摩的方法減輕癥狀，堅(jiān)持按摩5分鐘，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速局部代謝，減輕癥狀，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物治療。嚴(yán)重的也可以選擇截骨術(shù)等方法治療。

5.多發(fā)性硬化癥：是一種自身免疫性疾病，主要影響到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，通常會伴隨手部發(fā)僵的現(xiàn)象，可能病變位置影響到大腦皮層的神經(jīng)元，導(dǎo)致肌肉僵硬以及肌張力增高，因此會伴隨手部發(fā)僵以及手部活動受限。可以通過熱敷的方式改善癥狀，有助于加速局部血液循環(huán)，促使疼痛的癥狀減輕，也能夠改善僵硬。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸米托蒽醌注射液、硫唑嘌呤片等藥物治療，可以起到調(diào)節(jié)免疫的作用。

在治療期間需要注意做好自身的護(hù)理工作，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果或者是香蕉。如果有異常情況，建議到正規(guī)醫(yī)院診斷后采取治療措施。