關(guān)節(jié)伸縮發(fā)響可能是生理現(xiàn)象、關(guān)節(jié)囊韌帶損傷、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)游離體等原因所致。建議盡快就醫(yī)明確實(shí)際情況后進(jìn)行治療，包括一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

1.生理性現(xiàn)象：關(guān)節(jié)突然受到牽拉或屈折時(shí)，關(guān)節(jié)內(nèi)的氣體在壓力下會(huì)釋放，產(chǎn)生彈響。這屬于生理性的反應(yīng)，一般不需要特殊治療，避免突然的關(guān)節(jié)活動(dòng)即可。

2.關(guān)節(jié)囊韌帶損傷：關(guān)節(jié)囊韌帶發(fā)生損傷或炎癥，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)伸縮時(shí)出現(xiàn)異常響聲。建議保持充分休息，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊等，能夠消炎止痛，緩解不適。

3.半月板損傷：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或姿勢不對等，導(dǎo)致半月板損傷，可能會(huì)造成關(guān)節(jié)伸縮或屈伸時(shí)出現(xiàn)響聲，并伴有疼痛、腫脹等癥狀。建議抬高受傷部位，能夠減輕腫脹，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行改善，如硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片等，可以保護(hù)和修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨、抗炎止痛。

4.骨關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥病變時(shí)，由于炎癥刺激，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)響聲，多伴隨疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，比如塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等，能夠抑制炎癥，減輕身體癥狀。

5.關(guān)節(jié)游離體：關(guān)節(jié)內(nèi)游離體的形成，一般在關(guān)節(jié)屈伸時(shí)出現(xiàn)聲音，有的還會(huì)出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限等。有明顯疼痛時(shí)可遵醫(yī)囑用藥進(jìn)行治療，比如阿司匹林腸溶片、吲哚美辛片等，可以幫助消炎，減輕疼痛。

建議平時(shí)注意休息，不要過度運(yùn)動(dòng)，以免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，可根據(jù)身體情況進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。