一般情況下，餐后2小時(shí)血糖≤7.8mmol/L屬于正常。建議先去醫(yī)院就診檢查，明確有無血糖升高。

通常情況下，餐后一小時(shí)受食物消化的影響，血糖濃度可迅速升高，餐后兩小時(shí)濃度逐漸下降、三小時(shí)后恢復(fù)正常。但由于每個(gè)人具體進(jìn)食的食物類型、進(jìn)食量不同，所以血糖濃度也不相同。餐后兩小時(shí)血糖波動(dòng)范圍為4.4~7.8mmol/L，只要≤7.8mmol/L就屬于正常現(xiàn)象。

如果餐后兩小時(shí)血糖為7.8～11 mmol/L，則屬于糖耐量減退。若超過11.1mmol/L，則可能是患有糖尿病，需要進(jìn)一步檢查分型，并針對(duì)性治療。一旦確診為糖尿病，需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。如1型糖尿病應(yīng)注射胰島素治療，2型糖尿病可先考慮口服降糖藥物治療，如鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列吡嗪片、格列齊特片等。

在疾病治療和恢復(fù)期，患者應(yīng)保持清淡飲食習(xí)慣、每餐進(jìn)食6~7分飽、避免吃高脂肪和高熱量食物。另外還需根據(jù)自身體重選擇適合的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如散步、快步走、慢跑等。