大姨媽一般指月經(jīng)，來月經(jīng)前便秘，一般與內分泌失調、飲食不當、精神緊張、藥物副作用、子宮內膜異位癥有關，需要明確病因，對癥治療。建議就醫(yī)咨詢醫(yī)生，獲取專業(yè)的意見。

1.內分泌失調：月經(jīng)期間體內激素水平變化導致胃腸道功能紊亂，進而引起便秘?？赏ㄟ^調節(jié)生活方式、適當運動緩解壓力來改善內分泌狀況，如規(guī)律作息和均衡飲食。

2.飲食不當：如果女性在月經(jīng)期間食用了過多高蛋白、低纖維的食物，會導致食物殘渣減少，大便中的水分被過度吸收而形成硬便，從而引起便秘的發(fā)生。建議調整飲食結構，增加膳食纖維攝入量，如多吃蔬菜水果等富含纖維素的食物。

3.精神緊張：由于月經(jīng)期間身體處于應激狀態(tài)，此時容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，這些負面情緒會影響植物神經(jīng)功能，進而影響胃腸蠕動，導致便秘的發(fā)生?？刹扇÷犚魳贰⒖磿确绞睫D移注意力，放松心情，減輕不適感。

4.藥物副作用：部分藥物可能會抑制腸道蠕動，使排泄物滯留在腸道中難以排出，從而引起便秘的癥狀發(fā)生。若患者對藥物敏感，則需要及時告知醫(yī)生，在醫(yī)生指導下更換其他藥物進行替代治療。

5.子宮內膜異位癥：子宮內膜異位癥是指具有生長功能的子宮內膜組織出現(xiàn)在子宮腔與子宮肌層以外部位所引起的疾病。當病變侵犯到直腸時，可能會影響到腸道的正常蠕動功能，繼而導致便秘的情況發(fā)生。對于存在痛經(jīng)且伴有明顯的盆腔疼痛者，可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥進行止痛治療，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。