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咬肌是什么

更新時(shí)間:2024-11-27 15:53:42

咬肌是位于下頜骨兩側(cè)的三角形肌肉,它的主要功能是咀嚼食物。咬肌的形狀和大小因人而異,有些人的咬肌比較發(fā)達(dá),而有些人的咬肌則相對(duì)較小。

咬肌的發(fā)達(dá)程度與個(gè)人的咀嚼習(xí)慣、飲食習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)。如果一個(gè)人經(jīng)常咀嚼堅(jiān)硬的食物,或者咀嚼的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),那么咬肌就會(huì)逐漸變得發(fā)達(dá)。此外,如果一個(gè)人的遺傳因素導(dǎo)致下頜骨比較寬大,那么咬肌也會(huì)相應(yīng)地比較發(fā)達(dá)。

咬肌的發(fā)達(dá)可能會(huì)對(duì)面部輪廓產(chǎn)生影響,使臉部看起來(lái)比較寬大。如果想要改善咬肌發(fā)達(dá)的問(wèn)題,可以通過(guò)以下方法進(jìn)行:

1. 改變咀嚼習(xí)慣:盡量避免咀嚼堅(jiān)硬的食物,減少咀嚼的時(shí)間。

2. 進(jìn)行面部按摩:可以用手指輕輕按摩咬肌,幫助放松肌肉。

3. 進(jìn)行面部運(yùn)動(dòng):可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的面部運(yùn)動(dòng),如張嘴、閉嘴、左右移動(dòng)下巴等,幫助鍛煉咬肌。

4. 注射肉毒素:如果咬肌發(fā)達(dá)的問(wèn)題比較嚴(yán)重,可以考慮注射肉毒素來(lái)放松咬肌。

總之,咬肌是位于下頜骨兩側(cè)的三角形肌肉,它的發(fā)達(dá)程度與個(gè)人的咀嚼習(xí)慣、飲食習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)。如果想要改善咬肌發(fā)達(dá)的問(wèn)題,可以通過(guò)改變咀嚼習(xí)慣、進(jìn)行面部按摩、進(jìn)行面部運(yùn)動(dòng)、注射肉毒素等方法進(jìn)行。

審編醫(yī)生
夏永華口腔綜合科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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