后脖頸痛的病因有肌肉緊張或勞損、頸椎病、頸部扭傷或拉傷、炎癥、其他原因等。

1.肌肉緊張或勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，如低頭看手機(jī)或電腦，或過(guò)度使用頸部肌肉，可能導(dǎo)致肌肉緊張和勞損，引起后脖頸痛。

2.頸椎病：頸椎病是一種頸椎關(guān)節(jié)疾病，可能由于頸椎間盤退行性改變、骨質(zhì)增生等原因引起。頸椎病患者常常伴有頭痛、肩痛等癥狀。

3.頸部扭傷或拉傷：頸部受到扭傷、拉傷或過(guò)度伸展等損傷，可能導(dǎo)致肌肉、韌帶或神經(jīng)損傷，引起后脖頸痛。

4.炎癥：頸部肌肉或關(guān)節(jié)的炎癥，如肌筋膜炎或關(guān)節(jié)炎，可以引起后脖頸疼痛。

5.其他原因：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎等自身免疫性疾病，以及血管疾病、腫瘤等也可能導(dǎo)致后脖頸痛。

后脖頸痛可能有多種原因，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。如果長(zhǎng)時(shí)間感到頸部疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)。