一般不建議戴著美瞳睡覺。雖然有些美瞳產品可能宣稱可以長時間佩戴，但長時間佩戴任何類型的隱形眼鏡都會增加缺氧、沉積物積累、摩擦傷害、眼部感染、角膜水腫的風險。

1.缺氧：閉上眼睛時，氧氣交換減少，這可能導致角膜缺氧，長期缺氧可能會引起視力問題。

2.沉積物積累：閉眼時，眼睛的分泌物無法像平時那樣排出，可能導致蛋白質和其他沉積物在鏡片上積累，這些沉積物可能刺激眼睛并增加感染風險。

3.摩擦傷害：睡覺時不自覺地揉眼可能會導致美瞳移位甚至破損，從而損傷角膜。

4.眼部感染：長時間佩戴隱形眼鏡，尤其是過夜，會顯著增加細菌滋生的機會，可能導致角膜炎等嚴重眼部感染。

5.角膜水腫：長時間佩戴隱形眼鏡可能導致角膜水腫，影響視力。

因此，為了保護眼睛健康，建議每天取下美瞳并進行適當?shù)那鍧嵑拖?，同時給眼睛足夠的休息時間。如果需要經(jīng)常佩戴美瞳，可以考慮使用日拋型產品，以減少感染和并發(fā)癥的風險。如果有任何不適，應立即停止佩戴并咨詢眼科醫(yī)生。