骨架小想要變大是一個(gè)比較困難的問題，因?yàn)楣羌艿拇笮≈饕蛇z傳因素決定。但是，通過一些方法可以在一定程度上改善骨架的外觀，讓自己看起來更加高大和強(qiáng)壯。

首先，保持良好的姿勢(shì)非常重要。正確的姿勢(shì)可以讓身體線條更加流暢，也可以讓自己看起來更加挺拔。平時(shí)要注意挺胸抬頭，收緊腹部，肩膀放松，不要彎腰駝背。

其次，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)也有助于改善骨架的外觀。例如，進(jìn)行一些針對(duì)背部和肩部的訓(xùn)練，可以讓背部和肩部更加寬闊，從而讓整個(gè)人看起來更加高大。此外，進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，可以提高身體的代謝率，幫助消耗多余的脂肪，讓身體更加緊致。

最后，合理的飲食也非常重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以支持身體的生長(zhǎng)和發(fā)育。此外，要避免過度飲酒和吸煙等不良習(xí)慣，這些習(xí)慣會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響，從而影響骨架的發(fā)育。

總之，骨架小想要變大是一個(gè)比較困難的問題，需要通過保持良好的姿勢(shì)、進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)和合理的飲食等方法來改善。同時(shí)，也要保持積極的心態(tài)，相信自己可以通過努力讓自己變得更加自信和美麗。