孕婦蛀牙疼痛時(shí)，首先應(yīng)保持冷靜，避免過(guò)度焦慮。由于孕期用藥需謹(jǐn)慎，建議先嘗試一些非藥物性的緩解方法，例如鹽水漱口、冷敷、口腔清潔、避免高糖食品、注意營(yíng)養(yǎng)均衡等。

1.鹽水漱口：使用生理鹽水漱口有助于消炎和止痛。也可以用棉球蘸上濃鹽水，咬在腫痛的牙齒上，再用白開(kāi)水漱口，這也能有效緩解疼痛。

2.冷敷：用毛巾包裹冰袋，對(duì)疼痛部位的面頰進(jìn)行冷敷。冷敷可以促進(jìn)血管收縮，有助于緩解牙痛。

3.口腔清潔：孕婦應(yīng)采用軟毛牙刷輕柔地刷牙，飯后及時(shí)清理口腔，可以使用醫(yī)生專門制定的漱口水漱口。保持良好的口腔衛(wèi)生有助于防止細(xì)菌滋生，減少食物殘?jiān)逊e，從而預(yù)防齲齒的發(fā)生和發(fā)展。

4.避免高糖食品：孕期應(yīng)避免高糖食品，尤其是發(fā)酵食品，以免加劇齲齒的發(fā)展。高糖食品會(huì)促使致齲菌產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，加速牙齒硬組織的脫礦進(jìn)程，加重齲齒的癥狀。

5.注意營(yíng)養(yǎng)均衡：孕期患齲需特別注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和牙周營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，避免食用過(guò)硬或過(guò)冷的食物，以免刺激敏感的牙髓組織。

在懷孕期間，孕婦應(yīng)盡量避免拔牙等可能對(duì)胎兒造成不利影響的操作。如果牙疼持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確定病因并接受專業(yè)治療。