膝蓋酸痛并伴有響聲，可能是由多種原因引起的，如關(guān)節(jié)炎、軟骨損傷或肌肉勞損等。針對這種情況，首先建議減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重活動，避免長時間站立或行走，以減輕關(guān)節(jié)壓力。同時，可以嘗試進(jìn)行一些溫和的膝關(guān)節(jié)伸展和強化練習(xí)，如直腿抬高、靜蹲等，以增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和穩(wěn)定性。

在藥物治療方面，可以考慮使用非甾體抗炎藥來緩解疼痛和炎癥，如布洛芬、塞來昔布等。

此外，也可以使用一些營養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物，如氨基葡萄糖和硫酸軟骨素，它們有助于促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)和再生。如果癥狀持續(xù)不減或者加重，建議及時就醫(yī)，以便進(jìn)行更詳細(xì)的檢查和針對性的治療。