第五腰椎是人體脊柱的一部分，位于腰部，具體位置如下：

1.解剖位置：第五腰椎(L5)位于腰椎的最下部，上部承接第四腰椎，尾端與骶椎相連。它是腰椎五塊椎骨中最末端的一塊，處于脊椎的下端，靠近骶骨。

2.體表位置：在人體站立時(shí)，臀部上方有兩個(gè)凹陷的地方，一般對著的腰椎下面的第一脊椎往上一點(diǎn)就是第五腰椎的位置。也可以通過系腰帶的位置來判斷，腰帶位置向下約兩橫指處所觸及的位置，大致就是第五腰椎的位置。此外，如果雙手掐腰，拇指向后，其余四指在前，那么拇指所對的那節(jié)是第三節(jié)腰椎，往下數(shù)兩節(jié)就是第五腰椎。

第五腰椎及其與骶椎之間的椎間盤在人體中起著重要的支持和承重作用，因此，保護(hù)好第五腰椎對于維護(hù)整體健康至關(guān)重要。