雙側乳腺組織增厚常見病因有內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺增生、乳腺炎癥、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫等。

1.內(nèi)分泌失調(diào)：女性體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素比例失調(diào)，會刺激乳腺組織增生增厚。長期熬夜、精神壓力大、情緒波動等都可能引發(fā)。保持規(guī)律作息、舒緩情緒、適當運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2.乳腺增生：乳腺正常結構紊亂，主要與內(nèi)分泌功能紊亂有關。多見于育齡女性，月經(jīng)周期變化時癥狀可能加重。避免過度勞累，穿戴合適內(nèi)衣，定期復查乳腺情況。

3.乳腺炎癥：細菌感染等引發(fā)炎癥，導致乳腺組織充血、增厚。哺乳期女性易患，乳汁淤積是常見誘因。注意乳頭清潔，及時排空乳汁。

4.乳腺纖維瘤：乳腺纖維細胞對雌激素敏感性異常增高所致。多為無痛性腫塊，邊界清晰。一般需定期觀察，必要時手術切除。

5.乳腺囊腫：乳腺導管阻塞，乳汁或分泌物積聚形成囊腫。部分囊腫可自行消退，較大囊腫可能需穿刺抽吸或手術治療。

患者應定期進行乳腺檢查，保持健康的生活方式。