通常情況下，做愛不射精是不好的。

從生理角度來看，性生活過程中，性器官會處于高度充血狀態(tài)。正常射精是一個自然的生理反應，能使性器官的充血狀態(tài)逐漸消退。如果刻意不射精，性器官的充血狀態(tài)會持續(xù)較長時間，這可能會導致生殖系統(tǒng)的血液循環(huán)不暢。長期如此，容易引發(fā)前列腺炎等疾病。因為前列腺在性興奮時會分泌大量前列腺液，如果不能通過射精排出，前列腺液就會積聚在前列腺內(nèi)，滋生細菌，增加炎癥發(fā)生的風險。

從心理層面分析，做愛不射精可能會影響性生活的質(zhì)量和滿意度。射精是性高潮的重要表現(xiàn)之一，能給人帶來身心的愉悅和放松。如果經(jīng)常抑制射精，可能會導致性興奮的抑制，進而影響性功能，出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄等問題。而且，這種行為還可能會給人帶來心理壓力和焦慮情緒，影響心理健康。

對于有生育需求的夫妻來說，做愛不射精顯然無法實現(xiàn)受孕的目的，會對生育造成直接影響。

在性生活中，應遵循自然的生理規(guī)律，避免刻意抑制射精。保持健康、和諧的性生活方式，注意性生活的頻率和衛(wèi)生，這樣才能維護生殖系統(tǒng)的健康和身心的良好狀態(tài)。