十月懷胎本就是一個很艱辛的過程，而且女性在懷孕的過程中，身體的體征會出現(xiàn)很多的變化，同時在飲食和生活上一定要格外的小心，一旦飲食不當(dāng)就很容易給自身和胎兒造成不利的影響。在懷孕后孕婦的消化功能會變?nèi)?，所以很容易引起腹脹，在這種情況下就要及時的7進行調(diào)理。那么，孕婦按摩哪里能夠快速放屁呢?

第一：神闕穴。神闕穴位于身體的腹部，肚臍的中心，在按摩的時候先將手掌搓熱，然后放在穴位上，按照順時針的方向進行按摩，每次按摩10分鐘左右。堅持按摩神闕穴能夠有效緩解肚臍周圍的腹痛，水腫，腹脹，便秘等癥狀。

第二：中脘穴。中脘穴位于上腹部的中線上，肚臍上4寸的地方。在按摩之前將手掌預(yù)熱，然后將溫暖的手掌放在穴位上進行按摩，大概按摩10分鐘左右。中脘穴具有健脾胃的功效，所以按摩中脘穴能夠有效治療胃痛，嘔吐，腹脹，腹瀉，水腫，排氣等癥狀。

第三：天樞穴。天樞穴位于腹部中心線上，肚臍上兩寸的地方。在按摩時將溫暖的手掌放在穴位上，然后進行順時針的按摩，每次按摩10分鐘左右。天樞穴能夠幫助調(diào)整腸道，并且能夠幫助消化，經(jīng)常按摩天樞穴，能夠有效改善腸道功能，并且能夠減輕腸道脹氣的現(xiàn)象。

第四：關(guān)元穴，關(guān)元穴位于下腹部中線上，肚臍下三寸的地方。按摩之前先將手掌預(yù)熱，然后按照順時針的方向按摩10分鐘。能夠有效緩解腹痛，腹脹，尿頻，神經(jīng)衰弱等癥狀。

孕期出現(xiàn)脹氣，主要是由于活動量減少所引起的，所以在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)倪M行活動，這樣能夠幫助促進腸道的消化，并且能夠促進身體的血液循環(huán)。除此以外，一定要調(diào)整健康的飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃一些具有健胃消脾，加快排氣功能的食物，這樣能夠有效緩解肚子脹氣的現(xiàn)象。