一般情況下，拔智齒后7-14天才能恢復(fù)正常飲食。

拔智齒會(huì)對(duì)口腔組織造成一定損傷，恢復(fù)時(shí)間因人而異。通常在拔牙后的1-2天內(nèi)，創(chuàng)面處于出血、滲出期，此時(shí)應(yīng)以流食、半流食為主，像米湯、豆?jié){等，避免咀嚼過(guò)硬食物刺激創(chuàng)面。3-7天，創(chuàng)面開(kāi)始初步愈合，可逐漸過(guò)渡到軟食，如面條、餛飩等。7天后，若創(chuàng)面愈合良好，無(wú)明顯疼痛、腫脹等不適，可適當(dāng)吃一些較硬的食物，但仍要注意避免過(guò)度咀嚼拔牙側(cè)。到14天左右，創(chuàng)面基本愈合，此時(shí)一般就能恢復(fù)正常飲食了。

不同人的恢復(fù)情況會(huì)受多種因素影響。比如智齒的生長(zhǎng)位置和拔除難度，若智齒位置不正、拔除時(shí)創(chuàng)傷較大，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)更久；個(gè)人的身體狀況和愈合能力也很關(guān)鍵，身體健康、愈合能力強(qiáng)的人恢復(fù)相對(duì)較快；術(shù)后護(hù)理是否得當(dāng)同樣會(huì)影響恢復(fù)進(jìn)程，護(hù)理好的能加快恢復(fù)。

拔牙后要保持口腔清潔，飯后用清水或漱口水輕輕漱口，避免食物殘?jiān)鼩埩?。不要用舌頭頻繁舔舐創(chuàng)面，防止血凝塊脫落引發(fā)感染。若出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛、出血不止等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。