牙齦出血是一種較為常見的口腔問題，可能是刷牙方式不當(dāng)、口腔衛(wèi)生差、激素變化、牙周炎等原因引起。

1.刷牙方式不當(dāng)：如果刷牙時用力過猛，或者使用硬毛牙刷，會直接損傷牙齦。牙齦組織比較脆弱，受到外力刺激后，毛細(xì)血管破裂，就會導(dǎo)致出血。

2.口腔衛(wèi)生差：口腔內(nèi)如果有較多的食物殘渣和牙菌斑，細(xì)菌會在口腔內(nèi)滋生。這些細(xì)菌會產(chǎn)生毒素，刺激牙齦，引起牙齦炎癥。炎癥狀態(tài)下，牙齦充血、腫脹，容易出血。比如不按時刷牙、漱口，就會使口腔環(huán)境變差，增加牙齦出血的幾率。

3.激素變化：在生理期、孕期等特殊時期，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化。激素波動會使牙齦組織對局部刺激的反應(yīng)性增強(qiáng)。例如，孕期女性體內(nèi)的雌激素和孕激素升高，牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張、通透性增加，稍微受到刺激就容易出血。

4.牙周炎：牙菌斑中的細(xì)菌侵犯牙齦和牙周組織，會引發(fā)炎癥。炎癥會導(dǎo)致牙周袋形成、牙槽骨吸收，牙齦紅腫、松軟，刷牙或咬硬物時容易出血。這

若牙齦出血頻繁、出血量多，或者伴有牙齦腫痛、口臭、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行口腔檢查、血常規(guī)等檢查明確病因并進(jìn)行針對性治療。