耳屎醫(yī)學(xué)上稱為耵聹，是耳道皮膚腺體分泌的一種物質(zhì)。然而，過多的耳屎積累可能會導(dǎo)致聽力下降、耳癢或者耳部不適。因此，適當(dāng)清理耵聹?zhǔn)怯斜匾?，常用的清理方法有棉簽清理、耳部沖洗法清理、耳內(nèi)鏡下清理等。

1.棉簽清理：將醫(yī)用棉簽頭輕輕扯松一些，使棉花更加蓬松，然后將棉簽輕輕插入外耳道，注意不要插入過深，一般進入外耳道1-1.5 厘米即可。沿著外耳道壁慢慢旋轉(zhuǎn)棉簽，讓耳屎吸附在棉簽上。這種方法比較溫和，適合外耳道比較直、耳屎較少且比較松散的情況。

2.耳部沖洗法清理：可以使用專門的耳部沖洗裝置，可以將耳屎軟化后沖洗出來，在沖洗過程中要嚴(yán)格控制沖洗的壓力和方向。另外，對于有鼓膜穿孔或耳部感染等情況的人，不適合使用這種方法，因為可能會加重耳部損傷或感染。

3.耳內(nèi)鏡下清理：這是一種在醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進行的清理方法，醫(yī)生會使用耳內(nèi)鏡，通過耳內(nèi)鏡可以清楚地看到外耳道和鼓膜的情況。在耳內(nèi)鏡的引導(dǎo)下，使用微型的吸引裝置或者專業(yè)的耳部清理器械，將耳屎安全、準(zhǔn)確地清理出來。

總之，耵聹的清理應(yīng)該溫和且謹(jǐn)慎，避免采取可能傷害耳朵的方法。如有需要，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助是最安全有效的途徑。