雙乳腺體改變是指在進行乳腺檢查時，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，發(fā)現(xiàn)乳腺腺體的結(jié)構(gòu)、形態(tài)、密度等方面出現(xiàn)了與正常情況不同的變化。

正常情況下，乳腺腺體在不同的生理周期會有一定的變化，比如在青春期、孕期、哺乳期等，乳腺腺體會生理性增生，這是正常的生理現(xiàn)象。但如果是在非生理周期出現(xiàn)明顯的腺體改變，那可能就是異常情況。

引起雙乳腺體改變的原因較多。常見的有乳腺增生，多與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，體內(nèi)雌激素水平相對或絕對升高，刺激乳腺腺體增生。乳腺纖維瘤也會導(dǎo)致腺體改變，其病因尚不明確，可能與雌激素的敏感性異常有關(guān)。另外，乳腺癌也可能表現(xiàn)為腺體改變，這與遺傳、激素、生活方式等多種因素相關(guān)。

平時應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜。保持心情舒暢，減少精神壓力。合理飲食，少吃高脂肪、高糖食物，多吃蔬菜、水果。定期進行乳腺檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)問題并及時處理。